罗家英是我国著名的影视演员、粤剧演员。他自幼就跟着家人学戏，年仅20多岁就搭建了自己的戏班子，就连天王刘德华都想向他学习粤剧。在此之前，罗家英在界内一直不温不火，直到遇到周星驰，他开始片约不断，随后依靠《国产凌凌漆》、《大话西游》《食神》等多部作品迅速走红，赢得了众多影迷与粉丝。

然而没想到的是，就在罗家英的人生之路开始顺畅起来时，灾厄却突然降临了。2004年2月，罗家英时常感觉肚子有些隐隐作痛，整个人有些打不起精神，晚上睡觉还经常会惊醒，常常睡眠不足，整个人状态有些差。他怀疑是最近工作太繁忙了，想着修养一阵子就会好，也并未放在心上。

随着时间推移，罗家英的食欲下降了许多，看到油腻的食物还有点犯恶心，连片场给的盒饭都有些吃不下去，只能吃点清淡爽口的小菜和米粥，这才感觉身体稍微舒服点，便也就没再多管。食欲指的是身体对于食物的需求，而厌食、厌油腻是肝脏疾病的常见症状。

研究发现，肝癌患者营养不良的发生率高达50%-80%左右。我国的肝癌主要继发于肝硬化等慢性疾病，肝脏属于机体最大的消化腺。当肝功能出现损害时，病人会出现食欲下降和厌食的症状。随着病程进展，患者会由于机体的能量不足，蛋白质摄入量不足等因素，引发营养不良、恶病质等情况。

进入5月以来，罗家英的体力大幅度的下降，时常在拍戏过后，觉得整个人的力气都像是被抽空了一般。他的皮肤也很是干燥，面部和眼睛有些发黄，精神状态萎靡，就连助理都担心他身体是不是出了问题。

罗家英怀疑自己是长期饮食作息不规律，以至于出现了消化不良的情况，就特意去买了些山楂和健胃消食片服用。感觉食欲稍微好转后，他也就并未再多想，又重新回归到了正常的工作生活中。

11月底，罗家英在连续几日的奔波后，早已疲惫不堪。这天上午，他就觉得胃里有些犯恶心，还有点反酸。凭着敬业精神与职业素养，罗家英强撑不适拍戏，结果拍到一半时，他突然感觉肚子传来一阵猛烈的绞痛，疼得他深吸了口气，眼前的视野都开始模糊起来，背后冷汗直冒，喉咙处突然涌出一股腥甜感，罗家英脸色煞白，手指发颤，哇地一下就呕出了一滩血……

很快，罗家英就被工作人员送去了医院急诊科。经过腹部CT等检查，显示：肝左叶发生多发占位病变，肿瘤标志物数值显著升高。随后的病理检查出来后，罗家英就被诊断为肝癌。得知这个消息后，罗家英只觉得耳边轰鸣一声响。

他脑子有些昏昏沉沉的，简直不敢相信这是真的。好不容易事业发展起来了，却突然被查出肝癌，命运仿佛和他开了一个巨大的玩笑。在经过彻夜的思考过后，罗家英最终还是选择了沉着冷静的面对癌症。他是个不服输的人，也绝不会对癌症妥协。

而罗家英的好友，也是著名演员、歌手汪明荃，在得知此事后，也感到非常痛心。她与罗家英认识多年，两人之间一直隔着一层窗户纸。直到这种生离死别的时刻，汪明荃才终于意识到了生命的遗憾之处。

汪明荃也曾身患乳腺癌与甲状腺癌，在她生病之时，是罗家英一直在她旁边照顾她。当身份互换过来后，汪明荃也不愿抛下罗家英一人，而是一直在旁边悉心鼓励照顾他，让他重新振作起来。好在幸运的是，在经过手术后，罗家英的身体也一天天得以恢复。

2013年，罗家英的左肝再次发现肿瘤，也及时接受了诊疗措施，病情得以被控制住。随着时间流逝，罗家英的身体状况越来越好，并且在在2009年与汪明荃领证结婚，这对苦命鸳鸯几经磨难后，终于圆满的在一起。

让人感到诧异的是，20多年过去了，罗家英再未出现过复发的情况。2022年7月1日，76岁的罗家英在舞台上拉唱二胡，他步履轩昂，精神矍铄，整个人精气神十足，丝毫不像是一个曾患过癌症的人。

这件事掀起了轩然大波，就连路人都感到非常惊奇。要知道肝癌的恶性程度很高，中晚期患者术后5年复发率，更是高达50%-70%。而罗家英不仅抗癌成功，还能够活跃在舞台上，无论是拍电视剧、拍武打片、演粤剧，风采都完全不减当年。

许多报社与记者们纷纷前往采访报道，罗家英与汪明荃夫妻俩一起接受了采访。两人都说起了自己的抗癌经历。夫妻俩双双抗癌成功，可以说是医学史上的一次奇迹了。记者忍不住问道，他们到底是怎样做到的，是不是用了什么特效药，找到了神医治病？

听到这番话，汪明荃和罗家英相视一笑，温和地道：“哪里有什么特效药，那时候的医疗水平也远没有现在发达，只是我俩在生活中都在坚持做这3件小事，才能战胜癌症.......”

第1件事是规范诊治，树立抗癌信心

在被查出癌症后，罗家英也消沉了一段时间，但他很快又重新振作起来，并且意识到了消极面对癌症，对于病情没有任何帮助。他最终选择了接受现实，积极与专业医生进行沟通，通过规范对诊治，同时也树立了抗癌的信心。

经此人生的浩劫后，罗家英也想清楚了许多事，他意识到了情绪的重要性。在日常生活中，保持身心平静的状态，不计较、不动怒、不悲伤，不嗔不怨，接受现实。这让他的心境越发柔和，促进了免疫力的提高，也减少了能量的损耗。

此外，罗家英还通过转移注意力的方式，经常会做些开心的事情，看喜欢的电视剧、杂志，来调节心情。在心理上保持了积极乐观的态度，也让他对生活充满了希望。现代研究发现，保持正面的情绪，有助于促进免疫系统的T淋巴细胞和B淋巴细胞活性增强，从而帮助对抗癌细胞。

第2件事是避免有害物质摄入，补充维生素

在日常生活中，罗家英的饮食非常清淡。他经常会磨生胡萝卜汁食用，几乎隔天喝一杯。胡萝卜中含有β-胡萝卜素、维生素C以及膳食纤维、各种微量元素等，有助于抗氧化，减少体内炎性因子的产生，帮助机体排出有害物质。此外，番茄、大豆芽、海草、豆腐，薯仔、牛蒡、鱼汤等富含优质蛋白的食物，也是罗家英的常见食材。

其次，罗家英也注意到了要避免有害物质的摄入，以减轻肝脏的负担与压力，促进肝细胞的修复。他完全不碰烟酒和辛辣刺激的食物，严格远离高糖、高脂以及各种加工食品，并且经常做揉腹运动，促进肠道蠕动。

第3件事是练习气功与永春拳

罗家英在汪明荃的带领下，发现了运动的重要性。他跟着妻子一起练习气功和永春拳。气功和永春拳是我国传统养生功法，可以起到养生祛病的作用，锻炼五脏六腑，增强心肺能力。罗家英从多个方面与角度，来综合调理身体。此外，定期复查与体检，帮助他监测身体状况，及时进行生活干预，为抗癌成功起到了积极作用