著名武术家于海是七星螳螂拳的第六代传人，一位真正有着师门绝学的武术大师。早年的时候，于海在机缘巧合之下参演电影，算得上是一位“打星”。
哪怕是在人才济济的娱乐圈中，于海的功夫都可以说是数一数二的存在。面对大家的赞扬和肯定时，于海只是谦虚的说道：“我的太极拳只是皮毛，李连杰的太极拳才是真功夫。”
而于海之所以对李连杰有这么高的评价，是因为当年他曾亲自观看过李连杰表演，还和他交过手呢！
在很早的时候，于海就和李连杰有过合作了。在片场的时候，李连杰总是会根据剧情需要来展示相应的武术。在一次他打太极拳的过程中，于海就全程旁观了整个过程。
正所谓“外行看热闹，内行看门道”，在整个过程下来，于海深深的被李连杰那矫健的身手和满身的气势给征服了。他忍不住向李连杰竖起了大拇指，心里也有了想要与他交手的想法。
不过在那时，于海大多饰演的都是李连杰的师傅，很少有和李连杰交手的机会。还是在导演袁和平准备拍摄一部以太极拳为主题的电影《太极张三丰》的时候，这才让于海的心愿成真。
放眼于整个娱乐圈，也只有李连杰才符合张三丰这个人物角色，因此他便是袁和平的第一选择。
在男主角确认下来之后，袁和平便开始挑选配角了。其他角色进行的都很顺利，只有在挑选反派角色的时候，袁和平遇到了困难。这个角色不是谁都能够饰演的，不仅需要形象符合，还要拥有着高深的武术本领。
最开始的时候，袁和平的第一人选是于承慧。此人乃是真正的功夫大师，甚至连李连杰都不敢轻易与之交手。奈何找到于承慧的时候，他已经参演的其他电影，实在是无暇出演《太极张三丰》。
正是在这样的情况下，曾经与李连杰有过多次合作的于海引起了袁和平的重视。在观看过一些视频后，袁和平当即拍板，这个反派人物便由于海出演。
事实证明，导演的决定是正确的。在拍摄过程中，李连杰与于海便频频上演高手过招的精彩场面，让旁边的观众们忍不住为他们鼓掌喝彩。
果然在这部电影一经上映之后，二人那高超的武功立刻得到了观众们的好评，而他们俩精彩对决的那一幕也成为了该片最大的亮点！
这部电影也让于海之名正式被大家记住，一提到他都忍不住向他竖起大拇指。面对大家的高度赞扬，于海却显得格外的谦虚，这便说出了开头觉得自己远远比不上李连杰的那句话。
虽说比不上李连杰这种功夫巨星，但这部电影下来也让于海算是在武打界站稳了脚跟。而取得今天这样的成绩，与他小时候的艰苦付出离不开关系。
于海出生在一个普通的家庭中，家境虽然不好，父母却很疼爱他。还是因为于海身体长期病弱的原因，家人这才强忍住不舍将其送去了习武，师承七星螳螂拳掌门林景山。
自从拜师之后，于海便正式开启了自己的武术之路。于海在武术方面显得极有天赋，在一众师兄弟中也能够脱颖而出，因此在一段时间后，他便成为了第6代传人。
于海非常明白自己肩上的责任，他也将传播与振兴螳螂拳作为自己的追求。为了能够精进自己的武功，于海还曾经与上百只螳螂共处一室呢！
通过观察螳螂的一举一动来，于海对螳螂拳进行改良和创新。在他的努力下，螳螂拳被注入了新的活力，得到了新的发展。
小有成就的于海明白自己不能“闭关锁国”，因此开始积极参加一些全国性的武术比赛。凭借着优异的成绩，他还成为了国家的武术运动员。
在当年中国武术代表团出国访问的时候，于海还有幸跟随在周恩来总理身边，对缅甸进行了友好访问。这打开了于海的外交大门，此后他与中国武术犹如一张名片，去往了更多的国家。
本以为自己的一辈子便是在参加比赛或者出国访问的过程中度过，没成想在机缘巧合之下，于海竟然参与了武打片《少林寺》的拍摄。他在剧中饰演李连杰的师傅，这也是他与李连杰的第一次合作。
值得一说的是，除去参演之外，于海还是这部电影的武术指导呢！正是有了他的帮助，这才能够让该片顺利完成，并受到了大家的喜欢。
在这部电影结束之后，于海便正式踏入了影视圈，之后又陆陆续续地参演了多部武打类作品，在娱乐圈中也算是小有地位。
只是因为一些客观原因，于海在影视圈中的地位还是原因追不上李连杰。这也导致于海的戏路并不广泛，在歇息了几年后，这才接到了《太极张三丰》这个电影。
于海把握住机会，努力展现着中华武术，再次获得了成功。而这部电影不仅让大家记住了于海之名，同样也让大家感受到了太极拳这门古老武术的魅力之处，让太极拳能够受到更多人的欢迎。
由此看来，从始至终于海都没有忘记过自己肩上的责任，他将传播中华武术看作是自己的追求。在这条道路上，从未有过丝毫的停歇。
在武侠片中，那些大师似乎都有侠肝义胆的风范，而这于海也不例外。不管是唐山地震还是汶川地震救援也好，总是能够看到于海捐款捐物的身影。在自己力所能及的范围内，他总是会为那些弱势群体提供着一些帮助。
利用自己的影响力，于海在公益这条道路上也奉献出了自己的一份力量，是一位真正的大师。
如今的于海早已去世，但他的武学精神却永远留在人们的心中。作为一名武术宗师，他不仅完成了传承武术的重担，还以武馆的形式吸引了更多爱好武术的人，将老祖宗传下来的武术继续发扬光大，不愧是武术传人啊！