程雷，放在全中国，可能有许多人不认识，但放在长三角一带，或者说上海，那是家喻户晓的一位主持人。

今天要讲的就是他的故事，为何事业行至巅峰处，却要淡出观众视野，为什么人在壮年，却白发苍苍，一篇文章给你讲清楚其背后的故事。

一、坦途

程雷，《相约星期六》主持人，毕业于上海戏剧学院，曾主持过《智力大冲浪》、《家庭演播室》等综艺节目，其轻松幽默、略带夸张的主持风格深受观众喜爱。

其父母都是人民教师，教师家庭的氛围，可想而知，两老对程雷的管教肯定是严格的，但程雷打小，爱演戏。

那个年代的孩子，都喜欢一部演绎革命年代的电影《闪闪的红星》，程雷也不例外，他非常喜欢背着父母给他买的军绿挎包，带着有红星的帽子，满街小巷的到处跑，国粹相声同样是他的最爱。、

他的小学老师，认识许多相声演员，程雷经常找老师带他“结交”相声演员，他也想说相声。

舞台上相声节目的精彩表演，小伙伴艺术团话剧中出色的亮相，让小程雷获得了不少观众的掌声。“那时候听到别人鼓掌，就已经很开心。”

19岁的时候，程雷考进了心仪上海戏剧学院表演系，大学时代，面对各类人物传记、经典文献，他如获珍宝，如饥似渴地在知识的海洋里吸取养料。

正是那些在大学时期读的书籍让他懂得了生活，了解了人生，提高了自身的修养，为以后的道路奠定了基础，成就了他日后独特的主持风格。

这也和他父母的严格教育脱不开关系，若不是从小的自律学习习惯，许多人上大学的时候，可没有这么自觉的学习习惯。

毕业后，当时上海台的一个策划人慧眼如炬，把这个刚出社会的大学生，挑进《智力大冲浪》剧组，担任主持人。

程雷还记得，自己初次录《街头福星》节目时的样子，开拍前准备的很充分，在镜头前还是乱了阵脚，很简单一句话都说不连贯。

最后，摄制组工作人员前前后后拍了30遍有余，才算大功告成。

担任主持人的时间久了，程雷的形象渐渐深入人心，他的相貌虽然不如吴彦祖这类的大帅哥，但为人随和，说话风趣，老一辈的人，很快就喜欢上了，这个可爱的小伙子，他也成了沪上荧幕的“万人迷”。

值得一提的是，程雷也不会放过业余时间的自己，多年来，他坚持自学外语，英语水平有了很大提高，法语讲的也很地道，在有外宾参加的节目中，他用外语与嘉宾直接交流，增加了节目的风趣专业，更体现了新一代主持人的高素质。

但是天有不测风云，正当程雷的职业生涯如日中天的时候，他确诊了肝炎。从2004年初，观众们发现，平日里爱看的节目，少了个熟悉的面孔，这让许多喜欢程雷的观众感到不安。

一年多之后，当程雷复出时，观众对于他的喜爱有增无减，程雷说，真的很感谢上海的电视观众，难得大家还记得他，身为主持人，他知足了。

二、生活

屏幕上的程雷，诙谐幽默，专业随和，但在现实生活中的程雷十分的严谨，他严格遵循自己的做人做事原则，一切都不离开教师父母的良好教育。

程雷是一个善于发现他人优点的人，他说虽然他人的优点可能难以学会，但哪怕学不会也要多看多发现别人的优点，看着看着就可能变成自己的了，改变自己很难，有时候甚至不太可能，但是学会看别人的优点是很重要的。

谦虚，也是程雷的一个大优点，他总说笨鸟先飞，自己要比别人更努力才行。程雷虽然在台上表现的很好，但他毕竟并不是最厉害的那一档主持人。

他学习很多东西，都要比别人慢半拍，比如，他的唱功就很一般，虽然说这不是主持人的硬性要求，但为了在舞台上与其他人和唱一首歌曲。

程雷到处学习乐理知识，虽然最终结果还是令人失望，但程雷从此爱上了歌唱，也算是好事。

程雷认为，不是所有差生都无须在意，更不是所有优等生都会成功，哪怕知晓自己不擅长念书，也不能放弃生活的希望，可能只是你的能力或许不在读书上而已。

大家要善于发现自己的长处，并且努力加强它，要对生活有信心，要对自己有信心，坚信自己将来一定能成为一个对社会有用的人。

主持人不能少了好看的西装，当问程雷，买的最贵西装多少钱时，他的回答却让人诧异，“我从未买过一套西装”,他调侃说道：“我觉得当主持人最大的好处就是可以借衣服穿，我刚当主持人那会儿，因为自己没有像样的衣服，小辰老师就帮我去借衣服。有时，我也向我们的司机借，因为司机的衣服都比我的时髦。”

自己在外只是低头走路，从不戴什么墨镜，因为那样的话太“做作”了，坚持本色才是正确的。

对于喜爱程雷的观众朋友而言，除了最关心他的身体之外，也会八卦他的感情生活。

程雷说，一开始，他所求也是漂亮的女孩子，但现在发现，其实每个女孩虽说有着长相以及性格等方面的差异，但都有其可爱、优秀的一面。

“一切随缘吧!”程雷说。

三、真实

程雷说本来自己大学毕业以后，最想去好莱坞发展拍电影，做明星，却“一不小心”进了上海电视台。

他说工作17年后自己专业水准仍不够标准，却又红了，“一不小心”成了沪上最讨喜的知名男主持。

一身“真功夫”,一份“真性情，这便是程雷一路走好的秘诀”

他说，自己的好运，是从考进上戏表演系开始的。

“我高中时读书成绩也就一般般，考上戏时文化课倒是考了第一，但是专业表演课是最后一名。本来我是落榜的，但排名在我之前的有个考生最后去了中戏，所以我成了幸运儿被收了进去。”

“我还记得，当初老师对我的评价是：热情，表演欲望很强。”

程雷顶着“热情”、“表演欲很强”的帽子懵懂地走过了4年的大学生涯，又因为“率真”、“有亲和力”的特质被上海著名制片人小辰老师一眼相中，选进电视台做主持人。

从主持《智力大冲浪》“街头福星”起步，程雷做了很多在上海几乎算“红极一时”的综艺类节目：《相约星期六》、《家庭演播室》、《舞林大会》……

很多主持人确实主持了一辈子都没有遇到一个好节目，而程雷却接连遇上了那么多好节目。

“大概是因为编导们发现，上海的阿姨爷叔都挺喜欢我这种风格的，老少皆宜，四季不变，充满活力，劲道十足!”

几年前，为了提高自己的英语口语水平，程雷硬是把《新概念英语》第三册一篇篇背到了第35课；

几年前，为了拍一个片子，40多摄氏度的大太阳底下，程雷拍得差点中暑，回去剪辑了10多个小时，结果领导说音乐节奏不对，重剪，他毫无怨言再来一遍；

几年前，因为身体健康状况，程雷不得已暂时退出了电视荧幕，他在家养病，看书看电视看电影，琢磨着将来的路怎么继续走……

人到不惑之年，程雷的一半头发都已花白，他也不染，任由其变成独特的风格。

“我始终觉得自己还是一张白纸，还有太多的东西要学，要琢磨，我这人就是懒，不够努力。”

这话你信吗？只是强者的谦辞罢了

“陈佩斯说过：演员和观众是对手，你不把观众撂倒，观众就把你撂倒，我觉得他这句话说得特别好!”

当然也有困惑，也有挫折，也有被观众“撂倒”过，程雷都一一经历，也都一一扛下。

因《中国达人秀》备受关注，作为主持人的程雷也被挑剔的观众横竖挑刺，来自网络上过激的批评之声也曾让他坐不住。

“有些问题其实根本不是我的错误和失误，而是别人断章取义，或者说是由于我的表达措辞不当引起了不必要的误会。一切诚恳的批评我都接受，只是批评有底线，作为男人，越过我的底线我无法容忍。我的性格就是这样，当不了被侮辱了还坦然无所谓的老好人。

面对“网络暴力”程雷当仁不让，义正辞严。

“主持人确实要为观众服务，但不是谄媚不是阿谀。主持人更应该体现自己的人格与尊严。人的思想是应该有充分的自由，你可以自由去想，但是张口说用笔写，是有社会规范的。

在程雷看来，艺人、主持人的真正魅力，全在于返璞归真。

“每个发音每个动作，都不再造作，优雅自然，这才最见功力。朗诵者、主持人，吸引人的不应该是嘴，而应该是眼神。有一颗温暖而慈悲的心，才能更好地控制情绪，才能真正浑然天成。”

程雷说，他的路还很长。

参考文献：

程雷：真功夫，真性情 《上海支部生活》2012年第8期48-49

我与成功有个约——走近《相约星期六》主持人倪琳、程雷 《成才与就业》 2006年第Z2期113-119