2002年，电视剧《风云》的宣传现场灯光闪耀，镜头前，一位美若天仙的女子顾盼生姿，她就是剧中惊艳无数观众的＂小水灵＂蒋勤勤。她的出现令现场所有男记者为之倾倒，争相用快门捕捉她的绝代风华。
就在众人为她的美貌痴迷时，一个女人的声音划破了现场的旖旎氛围，令在场所有人目瞪口呆——＂就是她，抢了我老公，还当众坐我老公大腿！＂
1975年，重庆市南岸区一户人家里，一个可爱的女婴呱呱坠地。谁能想到，这个一出生就惹人怜爱的小姑娘，竟然遭遇了人生的第一次＂剧情反转＂。
当护士将女婴抱给蒋父时，他半开玩笑地说:＂咦，不是男孩？不如扔了吧。＂
尽管幼时的蒋勤勤备受严父管教，时常挨打，但她的美貌却如同一株山间小花，愈发娇艳多姿。10岁那年，她进入了重庆艺术学院学习京剧。
在那里，小小的她第一次体会到了远离父亲掌控的自由。化上浓妆，藏身宽大戏袍，她仿佛找到了一个可以尽情绽放的世界。
1994年，19岁的蒋勤勤以艺考第一名的骄人成绩，考入了梦寐以求的北京电影学院。在这个美丽的校园里，她的美貌很快引起了学长学姐们的注意。青春少年黄磊和高晓松曾一度对这位美貌学妹芳心暗许，却因羞于表白而错失良机。蒋勤勤，也在北影校园里初尝恋爱的滋味，与导演系高材生李大为擦出了爱情的火花。
1995年，著名导演杨洁看中了蒋勤勤的古典美，邀请她在《西游记》中饰演西施。尽管这只是一个客串角色，却让观众与业内人士眼前一亮。清丽脱俗的外表，再加上纯真自然的表演，蒋勤勤以新人之姿赢得了无数称赞。
琼瑶一眼相中蒋勤勤，认定她就是自己笔下言情角色的最佳人选。＂轻灵似水，灵气逼人＂，琼瑶阿姨不仅赋予她＂水灵＂这个亲昵的别名，更为她的星途铺就了一条康庄大道。
此后数年，水灵频频出演琼瑶剧，成为荧屏上炙手可热的＂琼女郎＂。一时间，她的清新脱俗与楚楚动人，几乎成了千万少男心中的梦中情人。
正当她的事业如日中天之时，爱情的天平却渐渐失衡。李大为难耐聚少离多的相思之苦，在恋爱的第五个年头，李大为忍痛提出了分手。被事业冲昏头脑的水灵，也只得无奈接受这个结局。
1999年，事业如日中天的蒋勤勤，在拍摄《白发魔女》时与已婚导演张孝正传出绯闻。
但是张导已有家室，他的妻子恰恰是蒋勤勤的闺蜜于佳卉。当绯闻传出，轰动整个娱乐圈，蒋勤勤也从万众瞩目的＂琼女郎＂，一夜之间沦为人人喊打的＂小三＂。
面对突如其来的舆论风暴，蒋勤勤选择了沉默。她低调地投入到工作中，用出色的演技回击流言蜚语。然而，情感的创伤却如影随形，挥之不去。她开始怀疑自己的判断，质疑爱情的真伪。一次又一次的情感挫折，让这个曾经对爱情充满憧憬的女孩，渐渐变得敏感而多疑。
2002年，《风云》剧组的宣传现场。当蒋勤勤身着一袭白裙，微笑着面对镜头时，人群中突然传来一声尖利的质问:＂就是她，抢了我老公，还当众坐我老公大腿！＂
顷刻间，现场陷入一片哗然。记者们将长枪短炮对准了蒋勤勤，而她却只能强忍泪水，勉强维持着笑容。
后来风波渐渐平息，蒋勤勤重新投入工作，试图用拼搏冲淡伤痛。但是＂小三＂的骂名如影随形，始终笼罩着她的星途。
2005年，经历情感浮沉的蒋勤勤，再次迎来了人生的转折。这一年，她与性格刚烈的陈建斌合作《乔家大院》，从一开始的针锋相对，到后来的惺惺相惜，两人在拍摄过程中渐生情愫。
尽管有人质疑，尽管有人诋毁，但蒋勤勤和陈建斌的感情却愈发坚定。在《乔家大院》杀青后，两人顶着舆论的压力，高调宣布了恋情
恋情公开后不久，有媒体爆料称陈建斌与吴越的感情尚未结束，蒋勤勤再次被推上了＂第三者＂的风口浪尖。尽管在与蒋勤勤合作前，两人已经分手，但外界依然对他们的关系众说纷纭。一夜之间，关于她的流言蜚语，再次甚嚣尘上。
面对质疑，蒋勤勤选择了正面回应。她坦言，自己与陈建斌的感情，建立在彼此真诚的基础之上。至于过去的恩怨情仇，早已随风而逝。她不后悔，因为她知道，陈建斌就是她生命中的那个人。
陈建斌，也用行动证明了他的真心。他不仅公开力挺爱人，更是在每一个场合，都对蒋勤勤予以最大的支持和包容。
2008年，经历了情感风波的洗礼，蒋勤勤以一个全新的面貌回归大众视野。这一年，她与陈建斌携手出演了电视剧《江山风雨情》，并再次以精湛的演技征服了观众。
让人们真正感到惊喜的，却是戏外的她。曾经那个楚楚动人的＂琼女郎＂，如今已经褪去了青涩，取而代之的，是一种从容淡定的气质。
镁光灯下，蒋勤勤不再是那个需要人呵护的小女孩，而是一个真正独当一面的女人。她不再逃避过去，也不再畏惧未来，因为她明白，人生的每一步，都是通往成长的必经之路。采访中，当记者问及她对往事的看法时，她淡然一笑:＂过去的就让它过去吧，我只想珍惜当下，用心演好每一个角色。＂
2010年，蒋勤勤与陈建斌完婚，迎来了人生的新篇章。从此，她不再是孤单一人，因为她找到了心灵的归宿。
新的生活，赋予了蒋勤勤新的意义。她开始思考，如何用自己的影响力，去帮助更多需要帮助的人。于是，她与陈建斌一起，投身公益事业，用实际行动回馈社会。
蒋勤勤用自己的人生经历，诠释了一个女人的蜕变与成长。从懵懂青涩到历经沧桑，从独自彷徨到收获归宿，她走过了人生的种种考验，也收获了生命的种种馈赠。而今，她依然在演艺道路上奋进，用自己的方式，演绎着人生的精彩。因为她知道，无论前方的路有多远，只要心存希望，脚下便有力量。