话说最近宝格丽这场活动真的是集合了最有讨论度的两张脸...

本次活动从白天到黑夜，这一路上热搜就没停，先是赵露思的造型直接拉满话题度。

从路透黑天鹅拉满期待值，到内场高清怼脸图，看起来有点点膨胀的水光肌，直接一个黑热搜霸榜。

#赵露思的脸咋又变了，这回更是直接犀利得就俩字整容。

发展到今天，粉丝一边跑遍词条澄清是妆容失误导致，一边气的直接在工作室评论区劝赵露思收手，姐可别再自己化妆了。

工作室也终于硬气了一回，对于整容的谣传发出了律师函。

脸变了，仅仅是减肥+化妆的作用！

这边赵露思忙着辟谣do脸，那边刘亦菲却又陷入了胖瘦之争，被yxh各种阴阳。

为了拉踩博流量，yxh们更是致力于扒出最丑生图...

甚至在别人被身上猛夸的松弛感，到了天仙身上，也被审判成了油腻。

总之，这场活动真是一场酣畅淋漓的颜值诋毁大比拼，黑词条层出不穷。

不过U1S1，咱天仙姐姐人品、气质、美貌哪样不是顶配？

该说不说，从现场的直拍动图来看~

但凡是正常点的直拍，天仙姐姐的美貌还是妥妥的溢屏

看的不少网友直呼，「刘亦菲的天鹅颈就是宝格丽珠宝最好的展示柜。」

U1S1，颈部的体态对于整体气质的影响真的很大！

看看脖子前倾的金球奖影后奥卡菲娜你就知道了…

再昂贵的礼服，体态难看也是气质全无…

另外，从健康角度来说，颈部掌管着人体重要的中枢神经系统，同时兼具向大脑输送血氧的重要功能，是我们日常保养的重点部位。

所以，最近有一款神器火了起来——护颈脖套。

据说只要几十块钱就能低成本保护颈椎，改善体态！

不过很多姐妹都好奇这东西到底是不是真的管用？

毕竟网上的博主们也是众说纷纭，有的把护颈脖套夸爆了，有的则是一喷到底

U1S1，无论是减脂瘦身还是体态改善，其实成功变美的路上都需要智力投资。

一姐也是不止一次强调健身先健脑，在科学变美的过程中拒绝一切智商税！

so，今天一姐就给姐妹们整理了所有市面上常见的护颈款式！带大家一起来扒一扒护颈脖套！

别看网上各种奇葩造型的护颈，五花八门的款式让姐妹们选择困难症都犯了…

但其实护颈总体上就分为两大类，一类是普通护颈，一类是医疗器械。

医用护颈款式都差不多，平时我们使用的也比较少，主要是用于颈部受伤、术后，颈椎的固定和保护。

一般都是在医院遵医嘱开的，普通人没病不用戴这玩意儿！

而且穿脱不便…造型还如此吸睛…i人姐妹逃了逃了！

而我们常见的普通护颈款式可是五花八门，根据材质和支撑性可以分为3类。

第一种充气囊款

前几年流行的款式，不过你看这脖子和枕头中间这么大一个缝，长脖子姐妹能有啥支撑力。

于是后来进化出了长脖子版，三层充气囊加高。

△这是哪个打工姐妹现状我不说…

这种三层小蛋糕的确比单层的支撑性好点，不过它里面毕竟空气，稍微一挤压就会变形。

只能在午睡或者旅途中当头枕用，没办法用来改善肩颈体态问题。

而第二种海绵款，材质就要硬挺一些了

也是最近最火的一种，主要起到也是对头部的支撑和固定，这种的支撑性要比充气款的好一点。

但是一姐亲测，只有把脖套牢牢系紧，箍住脖子才有比较好的支撑力，而这样的缺点就是喘不上气！

一姐戴一会儿呼吸都不顺畅了…

△有没有同款姿势姐妹？

刚戴的时候还能挺直腰板儿，过5分钟就挺不住了，恨不得把头伸到电脑里…

而且由于这种脖套的颈椎和胸腔没有连接固定，所以根本没办法改善脖子前倾问题。

戴久了，反而还会加重脖子前倾的上交叉体态！

不过既然充气的太软支撑性不好，海绵的又没办法稳住颈椎不让脖子前倾~

那搞一个材质硬的，再给颈椎胸腔之间加上固定连接是不是就行了？

于是，第三种硬材质支架款脖套应运而生

这两种虽说造型不一但是原理都一样，的确能「禁止」低头！

脖子是前倾不了一点了，但是这下巴内心啥感受啊。

不光下巴磕久了不舒服，胸骨和肩膀的位置同样感受到了压力。

瘦点的姐妹戴一会儿就得硌疼了

所以说这种护颈材质太硬，舒适感差，还容易划伤硌出淤痕。

另外，使用场景相对局限，不适合旅途中使用，在办公室还是家里也不能长时间佩戴，每天就戴几分钟怎么能改善体态呢？

总体来说性价比不高。

一姐来做个总结。

在临床上，医用的颈托、脖套主要是用于颈部受伤后颈椎不稳定，保护、限制颈椎活动的支具。

它可以起到稳定颈椎，防止因失稳导致的血供不足、头晕等问题，减少颈椎不稳定带来的神经刺激，但并不能预防颈椎病。

所以那些想靠器械预防颈椎病，或者颈椎问题没有严重到就医的程度，是不用戴医用颈托的。

并且脖子前倾是长期不良体态造成生理曲度变形，无论是普通款脖套还是医用款都无法纠正！

△头每向前移1cm，颈部感受到的压力大约为1.8kg。

虽说护颈有一定的固定支撑力，但脖子每时每刻都在活动，活动中需要肌肉支持。

但如果颈椎长时间依赖外部支撑，会导致屈肌和伸肌的力量减弱，还有可能导致废用性肌肉萎缩。

一旦颈椎周围肌肉力量不平衡，久而久之出现生理曲度改变、椎间盘病变等颈椎退行性病变…

最终反倒会导致颈椎病发生！

所以颈部受伤的姐妹在医生的指导下使用医用颈托。

小心赔了夫人又折兵！

综上，想要改善颈部问题是没有捷径的，还是要从肌肉训练入手才能治标治本。