节目里，宗馥莉是这样说的:
如果说在这个时代
如果你没有去按照自己的想法
去做一些事情
就你很会被人家同流
然后同流的话
可能就达不到你自己想要的成就
尝试没有什么坏处
只要确保你这个尝试
是在你可控范围之内的一些失败
我觉得是可以去尝试的
我觉得我其实
可以愿意现在投入多一点
但是确保我这个方向是对的
而好过我走了半天，
然后最终发现这方向是错
那我可能投人更大
失败更惨
妥协是一种成长
是一种包容
或者说大家和平共处的一种方式
妥协肯定是未来必须要走的路
只是说在不同的时间节点
你妥协的程度会不一样
有足够的自信
或者内心已经很强大了
就是知道自己要去做什么了
应该有自己人生道路跟轨迹
我不需要再去听别人跟我讲什么
就是我需要怎么样
因为我觉得任何事情
还是要自己尝试过才能知道
宗馥莉的这段话非常有启发性，她强调了几个重要的观点，对于女性成长和个人发展都有很强的指导意义：
1. 追随内心：在当前社会中，如果不能按照自己的想法去做事，很容易随波逐流。这意味着可能无法实现个人的梦想或目标。因此，鼓励人们勇敢地追求自己真正想要的东西。
2. 勇于尝试：虽然尝试可能会带来失败的风险，但只要这种风险是可控的，那么就值得去尝试。通过不断的试验和学习，我们可以更好地理解什么对自己来说是对的路径。
3. 明智投资：宗女士提到愿意为正确的方向投入更多资源（时间、精力等），而不是盲目地前进直到发现错误为止。这表明了做决策时需要谨慎考虑成本效益比的重要性。
4. 妥协的艺术：她认为妥协不仅是成长过程中不可避免的一部分，也是与他人和谐相处的关键。随着时间和经验的增长，我们会在不同的情况下调整自己妥协的程度。
5. 自信与独立思考：当一个人拥有足够的自信并且内心足够强大时，就能够明确知道自己想要什么，并且不再过分依赖他人的意见来指导自己的生活选择。每个人都应该根据自己的经历做出最适合自己的决定。
总之，这段话鼓励大家要有勇气追求自我价值实现的同时，也要学会适时地调整策略以适应环境变化，并始终保持开放的心态去接受新事物。这些都是促进个人尤其是女性成长的重要因素。