29岁女生被脱口秀艺人喊大姐：
这是无礼冒犯？
还是社交恐惧症？
文 | 雾满拦江
（01）
脱口秀艺人，喊一位29岁的姑娘大姐，姑娘怒了：
冲突发生，网友们讨论该不该喊大姐，姑娘的愤怒是不是有道理。
然而问题重点，不在这里。
实际上——这名脱口秀艺人，是个社恐。
——虽然他勇敢站在台上讲段子，但这有可能是他为了改善自己的社交障碍，鼓足勇气的自我治疗——正因为他是社恐，所以无法辨识社恐与社牛，才会在节目互动中，误选了另一个社恐。
所以问题来了，到底什么是社交恐惧症？
有社交障碍的小伙伴，还有救吗？
（02）
人类无非两种：
社交恐惧者，与社交亢奋者。
前者称社恐，后者称社牛。
所以社交场上，不过三种情况：
第一种情况：社恐遇社恐。
俩社恐相遇，你看着我，我看着你，都不知说什么。
一个社恐鼓足勇气：大姐！
另一个社恐怒了：你才是大姐，你全家都是大姐！
第一个社恐：不是大姐……大妈！
第二个社恐：你全家都是大妈！
越说火气越重，吵着吵着动起手来，你一刀捅坏我的肾，我一刀挑断你的脚筋。两人先进医院做病友，再进监狱做狱友，从此对人类社会充满绝望。
第二种情况：社恐遇社牛。
两人相遇，社牛热情招呼：大姐！
社恐：滚！
社牛：滚，滚，滚滚长江都是水，是非成败转头空，青山依旧在，大姐肚子疼，青山依旧在，大姐肚子疼……大姐让滚我就滚，但刚才我滚动撞到墙壁，反弹回来了。
社恐：……厚脸皮。
社恐遇到社牛，就是社牛唱独角戏，社恐尴尬得脚趾头抠地，只想快点逃开。
第三种情况，社牛遇社牛。
俩社牛相遇，就会手拍手歌唱：滚，滚，你快滚，我也滚，我们两个一起滚，滚到东来滚到西，西边有只肥母鸡，骑上母鸡下个蛋，我是你爹你混蛋……
社交场上，就这三种情况：
社恐遇社恐会打起来。
社恐遇社牛会骂起来。
社牛遇社牛，性别无所谓，抱牢亲起来。
脱口秀艺人惹麻烦，这是典型社恐遭遇社恐。
（03）
社交恐惧，其实是认知障碍。
就是不能确定自己是谁。
——社交恐惧者，称她大姐她愤怒，你叫她小姐姐她更愤怒，如果敢叫她大妈，她敢拿菜刀砍你全家。
正因为她不知道自己是谁，不管你怎么称呼她，她都感受到压力。
压力带来应激。
遇到壮汉叫她声大姐，她会惊恐逃掉，认为自己遭受了攻击。
细胳膊小腿的脱口秀艺人叫她大姐，她会非常愤怒，认为你无论做什么，都无法弥补对她的伤害——尽管这种伤害根本就不存在。
社恐患者，都讨厌社交。
所以要如何做，才能根除自己的社交恐惧症呢？
（04）
根除社交恐惧的法门是——确定自己的角色定位，免除认知错乱。
就是先弄清楚，什么是自我。
心理学家说：自我是虚幻的，看不到摸不着，只有在碰到社会墙壁上时，才会反弹回来。
意思是说，自我是社会性。
没有社会，就不需要自我。
比如说《鲁滨逊飘流记》，荒岛上的原始人，根本不需要名字，不需要自我——但是我们读这个故事，读者构成 “社会”，所以荒岛野蛮人就必须有个名字。
鲁滨逊，构成了荒岛野蛮人“自我”的一部分。
注意，一个名字，或一个称谓，只是自我的一部分。
比如一个姑娘，她被对门小朋友称为阿姨，又被隔壁老奶奶称为小囡。
小囡和阿姨，都是姑娘自我的一部分，而且是专属的。
小囡这个称呼，专属隔壁老奶奶，小朋友不能叫。
阿姨专属小朋友们，老奶奶不能这么叫。
而当姑娘来到脱口秀现场——这时候她需要一个新称谓。
脱口秀艺人如果敢叫她阿姨，姑娘一定会愤怒。
如果称她小囡，姑娘更愤怒。
在脱口秀现场，她的自我应该是——那位温柔又漂亮的女士。
或称：那位大眼睛、长睫毛、善解人意的美丽姑娘。
正确称呼每一个受众，是艺人的基本功。
假如郭德纲来说脱口秀，他会这样称呼：那位超帅小哥哥，那位北京城最美的姑娘，那位全宇宙最有财运的男士……不会这么称呼的艺人，不是好患者。
一旦你把自我理顺，瞬间就会从社恐进化为社牛。
从此你知道，自我由无数个称谓构成。
在隔壁老王眼里，你是总盯着他老婆的那个狗日的，在单位领导眼里，你是拉着不走打着倒退的犟驴，在妻子眼里，你是人间第一大混账。在孩子眼里，你是原生家庭，无能狂怒……
你终于明白——称谓不仅是称呼，而是定位对方。
（05）
正确的称谓，对应的是对方智力。
如果对方对你的称谓，给你带来压力——那是对方蠢，不是你的错。
对方蠢，应该给对方带来压力，而不是你。
明白这个道理，你在社交场合，就再也不会窘迫了。
如果对方叫你：那个死胖子，或那个大笨蛋，你立即知道，对方智力低下，脑壳进水，他称呼的不是你，而是他自己。
正如佛观天地，看到的是尊庄严的佛，因为佛看到的是自己。
而垃圾观天地，看到的是满地垃圾，他看到的同样是自己。
所有的称呼，不是称呼别人。
都是称呼自己。
你不会因为对方是垃圾而愤怒。
当然也不会因为对方错误称呼自己，就感受到压力。
认识到这一点，你已经是走遍天下无对手的大社牛。
