现在我们看到的王一博精力状态都是休闲模式的版本，前两年王一博工作强度最高的时候，一天只睡4到6个小时，天天如此，全年无休。
拍无名的时候，白天去片场全程跟着学习，晚上通宵拍夜戏，回到宾馆房间背第二天台词，连王传君都说他不睡觉的。
看导演采访说，王一博拍电影无名的时候还有连续拍了42小时，状态照样扛打。
这两年他工作节奏缓下来点，但探索新境连续6大极限副本连着录制
攀岩那期更是，攀岩没有任何捷径可以走，0帧起手，4天录制每天就基本全挂在岩壁上了，只能是拼体力和耐力了。
开线本来就超累，本来他电钻只需要打一部分挂片，教练老师打剩下一半，结果他还打上瘾了，110米的30几层高的岩壁，他就一个人呼呼全打完了。
真的永远不知道王一博的体力上限在哪里，个人觉得可能和他从小跳街舞出身，童年和成长期大部分时间都在舞房里度过，扎扎实实的童子功有关吧.
不信你们去看他跳舞，总给人一种很容易跳的错觉，但事实是他的HipHop，特别是大框架的HipHop摇摆超费力，力道不够律动根本出不来，力道过了又会僵硬没有美感.
上次一群舞蹈博主翻跳一跳一个不吱声，摇了几下发现跳不动了，拍了一遍基本都歇菜了,一个个还把自己都给摇的反胃了
但王一博学这舞蹈就花了一天时间，还是前一天彩排到凌晨5点，熬一夜通宵这么摇着学会的
这是第二天他直播的状态，没错就是这么水灵灵。
之前跨年我的世界守则舞台那年，不睡觉熬夜彩排，光吊威亚跳舞都能彩排36次也是如此。
而这些都是他很普通的连轴工作的一环罢了，他的24小时和我的24小时，真的完全不一样，就王一博这种精力和体力真的堪比特种兵了，就这牛劲干啥啥不能成啊。