著名主持人顾国宁老师的离世，如同一个炸弹般爆炸开来，无论是身边的朋友还是在屏幕前观看过他节目的观众，都是感到非常的震惊与悲痛。

同事赵普发文称:“哀悼”、“不敢相信”表达自己对顾国宁的悲痛和怀念，曾一起主持过节目的桃桃老师也为此发文悼念。

顾国宁的离世无疑让大家都开始反思自己的健康问题，无论是身体还是心理，大家都应该放平心态，调整心态，这样才能健康长寿。

顾国宁本身就是一个热爱运动的人，但为什么会突然离世呢?

顾国宁看来是有着非常丰富的人生经历，身世比较坎坷，在2017年4月份时，48岁的顾国宁被央视聘为了新闻频道节目主持人。

顾国宁之前曾做过各种行业，主要是与时政相关的工作，后来又转向教育领域，而在当时正在从事博士生的培养工作，受到了中央电视台的邀请。

于是他从教职岗位上辞去了职务，开始转向媒体行业发展，进入央视之后，也确实如人们所预料的一样，不仅丝毫没有陌生感，反而有大将之风，很快就适应了工作环境。

2019年8月份时，他不仅上了综艺节目《非常静距离》，还和焦点访谈栏目主持人康辉进行了换岗主持。

在新老主持人的互换过程中，两人也是收获了许多，又和新朋友进行了一次在节目上的合作，两人在搭档默契方面非常棒，不论是在现场还是台上都是非常流畅，并且充满活力。

后来顾国宁也参加了《开讲啦》的录制，并担任了一期节目的主持人，此节目旨在通过邀请在某一领域非常优秀的人士为学生们进行讲座，使学生们能够从经验和实践中获得启发。

而顾国宁作为《开讲啦》的主持人，与受邀嘉宾之间的互动又一次引起了热议，人们似乎被顾国宁一些神奇的问题所吸引。

随着大家对顾国宁的了解，也逐渐意识到郭国宁身上的独特标签。

最突出的一项便是他热爱提问，无论是什么时候、在什么时候、面对怎样的人，顾国宁似乎总是能找到话题，让他想交流、想沟通、想提问的事情，放下心来。

这项独特的“天赋”不仅令他与旁人的交流变得轻松愉快，也让他能够从中获得更多的信息与见解，甚至在工作中也大有裨益。

因此，人们对他的这项“提问特长”开玩笑称其为“郭问天”，正如在《开讲啦》中的一组趣事，他向受邀嘉宾陈建斌提出了八个问题，其中有: “你对母亲有什么话想说?

你对儿子又有什么话要说?

你最大的遗憾是什么?”

听完顾国宁的问题后，陈建斌也是深吸一口气，用手拍了拍桌子说:“这问题好大啊!”

并最终总结出一个回答:“我没什么话想对我母亲说，我只是希望她能够保重身体。”

当时观众听到这个回答也都是愣了一下，但也明白陈建斌的意思，他是在说自己的母亲可能已经不在了，而他的母亲确实是在他15岁的时候就去世了，由奶奶将他抚养长大的。

而他的儿子现在就在他面前，其实就是为了让自己的儿子明白家里的这些故事，在当下这个复杂的社会中，每一个人都会面临许多生活中的困难与挑战，因此就要学会承受。

也要将学习与生活结合起来，这样才能找到有意义的人生价值，因此在这一期节目中可以说是有许多不容小觑的内容在其中。

2023年9月29日，顾国宁老师突然离世的消息传出后，人们都无法相信自己耳朵，一时间都认为自己出现了幻听，无论是在社交平台上发布消息的人还是评论下方，不管是谁，都在反复求证着这个令人难以接受的事实。

而他们也很快得到了各自身边好友的确认，不过看到好友都已经很确定地表示出是真的后，他们再也抑制不住内心的难过，对生活感到无比绝望。

然而当看到了评论区中的回应后，他们甚至愤怒地打破了内心对社会的美好认知，不可否认的是，他们对顾国宁老师的离世并不意外，因为他已经走到了人生的尽头。

但对如此年轻又热爱的生命，他们始终无法释怀，毕竟他们才46岁本该事业越做越顺的时候，却意外离世，让人不得不感叹生命的脆弱。

然而更让人觉得意外的是摩西老师，他似乎比所有人都更感慨，因为他并没有想到自己刚才还和顾国宁老师互动过，然而仅仅过去21天后，他就离开了这个世界。

在他看来，也许正如大家都所说的一样，“人生无常”，不过出乎意料的是，在生日那天，他还精神饱满地出现在公众面前，也没什么异常，对身边的人也是热情有加，让其他人才觉得顾国宁老师肯定睡不好觉或者吃不好饭。

甚至有一天，他还点赞了一条微博，无论是对于朋友还是对于家人来说，他们都不会想到，21天后的那个夜晚，只是一个平常的周末，但是一连串的不幸就这样降临下来。

尽管每个人都在祈祷着奇迹能够发生，为此他们也拼命地用尽一切办法，但是终究没有任何结果，这条生命还是悄无声息地消失了，因此，大家都不敢相信眼前发生的一切。

所以摩西才会独自待在阳台上，打电话报平安，原本以为没有什么事，现在看来只有祈祷没有事。

每个人都会有自己的烦恼和压力，这是人生中必不可少的一部分，所以我们不能因为生活给我们带来的各种挑战而被生活打倒，要学会积极面对它们。

我们要学会释放自己的压力，无论是通过运动等方式还是通过与朋友家人沟通交流，都要始终保持良好的心态，这样才能活出精彩人生。

每个人不仅需要定期进行身体健康检查，还需要了解心理健康问题，因为下班往往意味着生活的开始，不一定非得是在办公室才能办公，我们要学会划分工作与生活，在生活中也要兼顾工作。

我们还需要时刻关注疾病的发展动态，要避免过度劳累和透支，要及时就医检查，不要抱有“没事”的侥幸心理;同时我们还要关注生活中的安全隐患，要确保一切正常和完好，要注意预防意外事故的发生。

所以新媒体行业需要更加重视从业人员的身心健康，并保证其所需资源，以便他们能够在最需要的时候得到帮助与支持。同时，公众人物则需要更好地平衡工作与生活，在自己的生活中寻找快乐，同时也为他人带来快乐。

他们可以借助社交平台等工具来分享自己的故事、感悟和经验，以便帮助更多人，同时也可以探索如何为社会做出更大贡献，这样才能发挥更大影响力。

生活不可能一帆风顺，人生也不是永远平平淡淡，有时候我们会遇到高峰，同时也会遇到底谷，所以我们能做的就是珍惜每一天，要学会健康管理，要懂得生命及其脆弱，而我们的身体最能体现这种脆弱。

所以我们要珍爱生命，同时也要好好运用脑力、体力等力量，而不是随意挥霍释放，要学会劳逸结合，要及时休息，不吃力不讨好的事情。