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文 | 昕昕

●—≺ 前 言 ≻—●

人生无常，世事难料。

有多少人刚还在笑着，转眼间就天人永隔了？

顾国宁，这位曾被誉为“央视最帅主持人”的公众人物，生命戛然而止于46岁，留下无限唏嘘。

而从他病发到去世，只用了21天！

这里面究竟发生了什么？

●—≺ 从齐齐哈尔到中国传媒大学 ≻—●

顾国宁1978年出生在黑龙江齐齐哈尔，他的家庭是艺术之家，父母都是喜欢艺术的知识分子，他的爸爸顾万超还是齐齐哈尔大学音乐系的创办人。

在这样的家庭中成长，顾国宁自然也对艺术充满的热爱，从小顾国宁就显示出了超常的才华，他不仅学习很棒，还经常参加学校组织的各类活动，尤其在主持方面特别有天赋。

高中毕业之后，顾国宁顺利考入中国传媒大学的播音系，而且他在大学时不仅努力学好专业课，还经常参加各种活动，不断磨练自己的主持技巧，顾国宁不仅专业素质过硬，人也长得帅气，因此在学生中特别亮眼。

凭借着出色的能力和姣好的面容，大四时他被央视电影频道选中成为实习主持人，要知道能成为央视的实习主持人是非常难的，顾国宁能有这样的机会也是因为他足够优秀。

在实习期间他表现的非常突出，台里的领导很满意，毕业后就直接进入了央视。

2004年，顾国宁主持了中国乳品加工业的“十大杰出科技人物”颁奖晚会，此后他主持了多届CCTV三农人物颁奖盛典，凭借着对农业问题的深入了解和独到见解，展现出在新闻领域的才华。

2006年顾国宁正式成为央视主持人，主持《聚焦三农》。

他后来主持了《朝闻天下》《晚间新闻》《新闻直播间》等多个重要节目，内容涉及新闻、农业、科技等领域。

主持这些节目需要主持人自身就具备强大的知识库和新闻库，为了能主持好节目，顾国宁就开始不断的学习、看新闻，各个领域发生的事情，他都会要求自己第一手知道。

在央视的舞台上，顾国宁以稳重亲和的主持风格深受观众喜欢，他不仅在新闻节目中表现出色，在文化类节目中也大放异彩。

2014年和2015年，他担任了央视《中国汉字听写大会》节目的主考官，一出场他帅气的外表就吸引了无数观众，再加上他一开口就对汉字侃侃而谈，让观众也见识到了他的学识，因此他被誉为“央视最帅主持人”。

他曾是很多人心中的男神，事业也很顺，好像过着完美的生活，但光鲜的背后，顾国宁也经历过人生的低谷。

2018年，他的父亲因病去世。

父亲的离世，不仅让他失去了至亲，也让他开始重新思考人生的意义，为了照顾伤心的母亲，顾国宁慢慢减少了在荧屏上的出现，把更多的时间和精力用来陪伴家人。

他像一只折翼的鸟，曾经在高空中自由翱翔，如今却不得不回到地面，面对生活的残酷现实。

祸不单行2022年，顾国宁与结婚12年的妻子吕婧离婚，这无疑是又一次沉重的打击，曾经幸福的家庭破碎，让他更加感受到人生的无常。

接二连三的变故，让顾国宁的心态发生了巨大的变化。

2023年，他做了一个让人没想到的决定：离开央视，回到了母校中国传媒大学当老师。

他选择告别聚光灯下的喧嚣，回归平静的校园生活，或许是想寻找内心的宁静，也或许是想重新开始自己的人生。

但可惜那时候的他身体已经出现了问题。

●—≺ 高压下的身心透支与生命的脆弱 ≻—●

央视主持人这行挺辛苦的，压力山大，每天出现在镜头前，说的每句话、做的每个动作都可能影响到几百万人，这种责任和压力真的不小。

长期高强度的工作、不规律的作息和持续的精神紧张，对主持人的身心健康影响很大。

顾国宁也不例外，他曾在一档节目中罕见地透露自己患有抑郁症，为了缓解病情，他尝试了各种方法，例如站桩、打太极拳等。

2016年在主持《“据”说春节》节目时，顾国宁带病坚持工作，连续主持了15期节目，这种“拼命三郎”的精神令人敬佩，但也透支了他的健康。

父亲的离世、婚姻的破裂，再加上工作上的压力，让顾国宁的身体状况每况愈下，他经常感到疲惫不堪，睡眠质量也越来越差。

一开始，他没太在意这些症状，觉得可能是工作压力太大了，直到他的病情加重后才去了医院，结果查出是肺腺癌，这消息让他瞬间崩溃，打碎了他对平静生活的希望。

46岁，正是人生的黄金时期，还有很多事情没有做，还有很多梦想没有实现，他不甘心，他不愿意就这样离开这个世界。

他积极配合治疗，努力对抗疾病，希望能带来好的结果，可是病情的发展却让大家措手不及。

10月8日的时候，顾国宁为了不让大家担心，专门在自己的社交平台上发了自己的视频，视频中他陪着自己的小狗玩耍，精神头看着还非常的好，感觉不像是癌症患者。

但谁能想到，这个视频竟然是他留给世界的最后一个回忆。

仅仅21天后，10月29日，顾国宁因肺腺癌去世的消息传遍网络，震惊了无数人。

他的央视前同事王凯在朋友圈中透露，自己在10月28日晚上得知顾国宁病危的消息，担心得一晚上没睡着，结果第二天就传来了顾国宁去世的噩耗，这让他悲痛万分。

顾国宁的突然离世，引发了人们对健康的关注和反思。

有人觉得，长期高强度的工作和精神压力是他生病的主要原因，也有人猜测，环境污染、生活习惯等因素也可能与其病情有关。

无论如何，顾国宁的离去都为我们敲响了警钟：健康才是最重要的财富。

●—≺ 在喧嚣与沉寂中找寻自我 ≻—●

顾国宁的一辈子都在追梦，拼尽全力奋斗，他从一个普通的东北小子，一步步走到了央视的舞台，成了大家熟悉的主持人。

他既有过事业的高光时刻，也尝过生活的低谷。

他的故事，不仅仅是一个个体的人生轨迹，更反映了当代社会中许多人的生存状态。

在努力拼搏事业的时候，我们往往忽视了自身的健康，现在很多人经常加班到很晚，吃饭也没个准点，压力还特别大。

我们为了工作、为了生活，不断透支着自己的健康，却往往在失去健康之后才追悔莫及。

顾国宁的离世给了我们所有人一个警醒，在追求梦想的同时，也要关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯，定期进行体检，不要等到失去了健康，才追悔莫及。

人生的意义不只是事业上的成功，更重要的是生活的平衡，工作固然重要，但健康是基础，只有身体健康了，才能更好地去追梦，享受生活。

我们应该学会调节工作和生活的节奏，劳逸结合，释放压力，保持身心健康。