谁能想到，一个健康的生活方式、满怀敬业精神的央视主持人顾国宁，竟然在短短一周内因肺癌晚期去世。更令人唏嘘的是，他的病情急转直下，不仅和癌症的恶化有关，或许还与连番的心理重创脱不了干系。
顾国宁平日里生活有条不紊，健康饮食，远离烟酒等不良嗜好，偏偏还是没能逃脱肺癌的噩运。有知情人透露，病情爆发前，顾国宁已经遭受了巨大的心理冲击：先是父母相继去世，接着又经历了离婚，这一系列变故让他的情绪几乎崩溃。可以想象，一个中年男人失去父母后，还要独自承担离婚带来的家庭负担，生活压力翻倍，健康状态直线下滑，这对他的人生无疑是一场重创。
有意思的是，顾国宁的遭遇让人不禁思考：明明他过着健康的生活，为什么依然未能逃过癌症？或许是因为，压力才是更难防的“毒”。心理学上有个“失落事件”理论，指的是那些人生中的重大丧失事件，比如失去亲人、家庭破裂等，会对人的精神和身体造成深远影响。特别是那些看起来坚强却难以倾诉心事的人，往往更容易被情绪压垮。顾国宁或许就是在一次次的精神煎熬中，被疾病悄悄地吞噬了健康。
当然，疾病成因复杂，不该轻易“定罪”于压力。医学上至今没有足够证据证明情绪直接引发癌症。但顾国宁的案例提醒我们，情绪和健康的关系远比想象中微妙。现代医学也早已证实，长期的高压、焦虑会削弱免疫系统，间接影响身体对疾病的抵抗力。顾国宁从中年突然开始“历劫”，这场心理大考几乎耗尽了他内心的能量，即便他没有那些外显的不良嗜好，身体也无法承受如此长时间的“透支”。
顾国宁的离世，既让人惋惜，也让人警醒。我们一向重视身体健康，却很少真正关心心理健康，特别是那些看似强大的“顶梁柱”们。大多数人为了生活奔波，顾不上情绪的消化和心灵的休息，总觉得问题可以压一压、扛一扛。然而，情绪累积多了，最终就会找机会“爆发”，让人猝不及防。
那么最后笔者想问：你有没有在生活压力面前，总觉得自己能“撑得住”？有多少人，能真正意识到情绪管理的重要性呢？对此你怎么看？
